![]()
Apie tai, kuo tikime
Skaitau knygą apie depresiją. Pirmuosiuose jos skyriuose malama į miltus visuotinai paplitusi teorija apie cheminę smegenų sudėtį, apie tai, kad depresija sergantiems asmenims trūksta serotonino ir dėl to juos reikia gydyti antidepresantais,…
![]()
Rudens mandala
Spalio mėnuo man šįkart itin užimtas ir darbingas – vos spėju suktis, nuo vienos veiklos persiorientuoti prie kitos, rytais tenka anksti keltis, kad viską spėčiau, o vakare atsigulus – prisiminti visus atsipalaidavimo…
![]()
Apie rašymo terapiją
Kai įmonės ar įstaigos kreipiasi į mane dėl rašymo terapijos užsiėmimo savo darbuotojams ar nariams, neretai pokalbio pradžioje painioja kūrybinio ir terapinio rašymo sąvokas. Nors esu tikra, kad kūryba yra viena gražiausių…
![]()
Kas pakeis Tavo gyvenimą
Nori sužinoti kai ką, kas pakeis Tavo gyvenimą? Pagauti smalsumo ir vedini šio pažado perkame knygas, žiūrime mokomuosius video, lankomės seminaruose ir įvairiose praktikose. Jei jų turinys būna kokybiškas, iš tiesų kurį…
![]()
Apie sėkmę gyvenime
Vienai buvusiai bendramokslei pasigyrus savo pasiekimais mintyse peržvelgiau, kaip skirtingai susiklostė likimai žmonių, su kuriais kartu mokėmės mokykloje ar universitete. Nežinau kodėl kyla noras lygintis būtent su šiais žmonėmis, gal kad atrodo,…
![]()
Perspektyvi mergina
Perskaičiusi daug pozityvių atsiliepimų žmonių, kurių nuomonę vertinu, nusprendžiau pažiūrėti pernai sukurtą filmą Perspektyvi mergina (Promising Young Woman, 2020), nors iš pirmo žvilgsnio juosta atrodo labai holivudiškai popsinė – dailūs aktoriai, smagi…
![]()
Apie hygge
Pavasaris trumpam duoda šiltą bučkį ir vėl atsuka nugarą. Antras taip ilgai laukto metų laiko mėnuo eina į pabaigą, o dienas, kuriomis galėjome iki soties pasimėgauti gryno oro malonumais, ant rankos pirštų…
![]()
Apie saulėlydžius
Saulėlydžiai ne veltui yra vienas dažniausiai fotografuojamų dalykų pasaulyje. Kai raudonas ugnies kamuolys pabučiuoja Žemę ar Jūrą linkėdamas labos nakties, mes akimirkai stabtelim, suvokdami savo laikinumą, ir lengvai atsidūstam, nes žinom, kad…
![]()
Apie psichologiją
Kai manęs klausia, kodėl pasirinkau psichologiją, sutrinku ir nežinau, ką atsakyti. Esu žmogus, mane supa žmonės, ką gali būti įdomiau ir aktualiau studijuoti, nei žmones, kitus ir save? Šeši metai studijų,…
![]()
Apie geriausią būdą
Nėra vieno geriausio, labiausiai tinkamo būdo nugyventi gyvenimą. Mes visi esame skirtingi, turime skirtingus požiūrius į laimę ir santykius, ir dėl šios įvairovės pasaulis nuostabus. Nėra vieno geriausio, labiausiai tinkamo būdo būti…
