![]()
2023-iųjų viršūnės
Nežinau, tiesa ar ne, kad kuo vyresnis esi, tuo greičiau laikas skrieja, bet man šis teiginys pasitvirtina – nespėju sužiūrėt, kada viena diena pakeičia kitą, savaitė savaitę, o jau žiū – ir…
![]()
Sodo išmintis
Man labai patinka kapstytis darže ar gėlyne, rūpintis sodu ar kambariniais augalais, nes tai viena nuostabiausių terapijos formų, kokias teko patirti. Šitiek daug akivaizdžių simbolių, alegorijų, atrodo, pati gamta tiesiogiai moko mane…
![]()
Apie saulės trūkumą ir kaip sau padėti
Nors sezoninė ilgalaikė prislėgta nuotaika dėl saulės šviesos trūkumo kamuoja nemažą skaičių lietuvių nuo pat rudens vidurio, mano kaip psichologės praktikoje būtent per pastarąsias kelias savaites būtent dėl jos skundėsi ne vienas.…
![]()
2022-ųjų viršūnės
Na ką, dar vieni metai uždaro duris, o už jų lieka smagūs prisiminimai, perskaitytos knygos, įspūdžių pilnos kelionės, skaudžios akimirkos ir naujos pradžios. Kaip ir kasmet, skiriu laiko metų apibendrinimui. Metų knyga.…
![]()
Pažadas ir nuojauta
Toks laikas būna kovo mėnesį, kai aplink dar draikstosi purvino sniego salelės, medžių kamienai juodesni už nerimą, o vėjai primena, kad šalikas dar būtinas, bet kažkur giliai krebžda tvirta nuojauta, kad pavasaris…
![]()
Apie naujas pradžias
Buvau, esu ir visados būsiu vasaros dukra, bet rudens pradžia turi tokio kerinčio žavesio, kad net beveik užsimiršta, jog drauge su ja baigiasi numylėtasis metų laikas. Rugsėjo pirmoji brėžia ryškią liniją tarp…
![]()
Apie laisvę
Kiekvienais metais gimtadienį traktuoju kaip kvietimą pažvelgti į savo gyvenimą tarsi iš šalies, bet kartu ir įdėmesniu vidiniu žvilgsniu, įtvirtinti ir įvardinti esamą padėties erdvėje ir laike tašką, suapvalinti, išsigryninti, ar bent…
![]()
Kalbėkimės apie jausmus
Labai džiaugiuosi, kad mūsų karta emocinio intelekto ugdymui natūraliai skiria žymiai daugiau dėmesio, nei buvo daroma prieš kelis dešimtmečius. Vis dažniau galima pastebėti suaugusiuosius, kurie pripažįsta stiprias vaikų emocijas ir suteikia joms…
![]()
Truputį apie mane
Tinklaraščio sekėjų skaičius tolygiai auga, tad noriu prisistatyti tiems, kurie neseniai prisijungė prie mano puslapio. Esu Jovita Kiežė, psichologė, rašytoja, lektorė, edukatorė ir dviejų vaikų mama, taip pat žmona, dukra, sesuo. Esu…
![]()
Reikia dar
Gražus tas jūsų Kaunas, labai gražus, – atsidūsta Miroslava iš Kyjivo, kai važiuojame krantine. Upė tingiai muistosi risdama vandenų vilnis, snaudžia Senamiesčio bažnyčių smailės, kyšančios iš migloto saulėtekio. Bet tas grožis mano…
