-
![]()
John Medina: Kaip veikia smegenys
Svarbiausia Smegenų taisyklė yra tokia, kurios neįmanoma įrodyti ar apibūdinti, tačiau aš ja tikiu visa širdimi. Tai, ką bandė man pasakyti mano sūnus, yra smalsumo svarba. Jo ir visų mūsų labui norėčiau,…
-
![]()
Apie laukimo džiaugsmą
Šiemet pavyzdingai kantriai laikausi nepuošdama namų Kalėdoms rudenį. Mintyse sukasi idėjos ir planai, norisi neperkrauto subtilumo ir šilto jaukumo. Tas susilaikymas turi savotiško žavesio – va, atrodo, galėčiau leisti sau, bet pakentėjus…
-
![]()
Apie smurtą šeimoje
Šiandien minima Tarptautinė kovos su smurtu prieš moteris diena ir man atrodo svarbu kalbėtis šia tema, nes: a) problemos sprendimas prasideda nuo jos atpažinimo – kai smurtas nėra fizinis, kartais moterys nesuvokia,…
-
![]()
Junko Takahashi: Šimtamečių japonų paslaptis
Buvimo šioje žemėje tikslas yra ne ilgai gyventi, o mėgautis gyvenimu. Nedidelė, lengvai ir maloniai skaitoma knyga apie šimtamečius ir vyresnius japonus, kuriuos autorė apklausė, norėdama išsiaiškinti, kaip jiems pavyko išlikti tokiais…
-
![]()
Apie rudenį
Ruduo nuostabus dėl daugelio priežasčių, bet šiandien mintyse sukasi šios dvi: 🍁 šis metų laikas apiberia mus gausa, derliumi, gėrybėmis, dėl kurių būdami žemdirbiai stengėmės praktiškai, o dabar – dažniausiai – simboliškai;…
-
![]()
Apie lapkritį
Rugsėjį bandžiau persiorientuoti iš vasaros režimo į darbinį ir padėti tai padaryti vaikams, spalį daug intensyviai dirbau ir vakarais krisdavau lovon jausdama gerą raminantį nuovargį, o lapkritį pagaliau leidžiu sau mėgautis nuostabiu…
-
![]()
Apie rūpinamąsi savimi
Daug kalbama apie meilę sau, primenama, kad reikia rūpintis savimi, nes tik tuomet galėsime tinkamai pasirūpinti kitais. Kaip tai įgyvendinti kasdienybėje? Neišvengiamai turime daugybę rutininių užduočių, kurias turime atlikti – buitis, darbai,…
-
![]()
Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys
Paaiškinčiau, kad jau ne vieną dešimtmetį mokslininkai žino tikrąjį atsakymą. Depresija ir nerimas gali atsirasti dėl trijų – biologinių, psichologinių ir socialinių – priežasčių. Jos visos yra tikros ir nė vienos nebūtų…
-
![]()
Apie tvarkymąsi
Anksčiau niekada negalvojau, kad esu ypatingai tvarkingas žmogus, kol man to nepasakė vyras. Tada pastebėjau, kaip mane erzina ne vietoje padėti ar išmėtyti daiktai – pajuntu staigų impulsą juos sutvarkyti (aišku, vyrui…
-
![]()
Apie tai, kuo tikime
Skaitau knygą apie depresiją. Pirmuosiuose jos skyriuose malama į miltus visuotinai paplitusi teorija apie cheminę smegenų sudėtį, apie tai, kad depresija sergantiems asmenims trūksta serotonino ir dėl to juos reikia gydyti antidepresantais,…
Apie tai, kuo tikime https://www.domainesaintchristophe.com/the-ultimate-paris-bucket-list/