Gyvenimas vis banguoja savo natūraliu ritmu. Būtų keista ir neįprasta, jei nuolat gyventume pakilime ant bangos. Be atoslūgių, be atokvėpių, be duobių. Išmokau būti laiminga. Tai nereiškia, kad man nenutinka jokių nemalonių…

Kaip Seimas paskelbia tam tikrus metus tam tikros kultūros srities, reiškinio ar asmenybės metais, taip ir aš nusprendžiau sąmoningai skirti dėmesio bei 2020-uosius sau paskelbti Mėnulio metais. Stengiuosi visuomet žinoti, kokia šiuo…

Šiandien mano įkurtoje Feisbuko grupėje LAIMĖ 365 startuoja projektas „Laiminga moteris: tobulėti kviečiančių mokytojų laimės receptai“, kurioje kviesiu sąmoningumo mokytojas, saviugdos vedles ir kitas moteris, kurių veiklomis žaviuosi, pasidalinti savo laimės receptais…

Meilės diena – banali? Gali būti taip, kaip nori Tu. Kaip ir Kalėdų laikotarpiu, per Valentino dieną visuomet atsiras burbančių apie kičą, saldybes ir svetimą kultūrą, tačiau leisk paklausti, kas kitas, jei…

Kaip Tau atrodo, ar turi daug žalingų įpročių? Esame įpratę žalingais vadinti tuos veiksmus, kurie tiesiogiai kenkia mūsų fizinei sveikatai – pavyzdžiui, rūkymą, alkoholio vartojimą, nesveiko maisto valgymą. Tačiau puiki savijauta priklauso…

Ar Tau dažnai tenka verkti? Šį savaitgalį praleidau Klaipėdoje. Išsikedenau plaukus pajūrio vėjuose, palaikiau močiutę už rankos, ir susitikau su keliolika nuostabių nepažįstamų žmonių, atėjusių į mano užsiėmimus. Šie susitikimai buvo labai…

Sakoma, kad laimingas žmogus puikiai jaučiasi visur, kur bebūtų, nes gyvenant atvira širdimi visas pasaulis atrodo kaip jaukūs namai. Tačiau tam tikros vietos, tam tikri miestai, tam tikros šalys vis vien mums…

Ar kada susimąstei, kad renginiai, kuriuose pasirenki dalyvauti, gali ne tik suteikti trumpalaikį malonumą ir pramogą, bet ir pakeisti Tavo kasdienį gyvenimą? Vakar į Giluminio atsipalaidavimo užsiėmimą susirinko sąlyginai nedaug žmonių –…

Feisbuko grupėje LAIMĖ 365 sausio mėnesio iššūkis eina link finišo, ir neretai jame dalyvaujančios moterys besistebėdamos rašo, kad tarsi nujaučia, kokia užduotis jų laukia tądien ar ateinančią dieną, ir būna arba pasiruošusios,…