Įvertink tai, ką turi

Mes dedame daug pastangų tam, kad pasiektume savo tikslų, gautume trokštamus dalykus ir tokiu būdu patirtume malonumą. Deja, dažniausiai džiaugsmas ir pasitenkinimas trunka neilgai, greitu metu juos užgožia nauji troškimai ir tolimesni tikslai.

Taip gyvendami mes bėgame, lekiame, didžiąją laiko dalį praleisdami nepasitenkinimo ir nepakankamo buvimo būsenoje. Juk yra kažkas, ko dar trūksta iki pilnavertės laimės, kažkas, ką gavę ar kuo tapę jau tikrai tikrai būsime absoliučiai patenkinti ir laimingi.

Vienas iš būdų pratęsti malonumą ir patirti laimę dabar pat yra prisiminimai. Mes apdovanoti unikaliu gebėjimu mintimis nusikelti į praeities situacijas ir visu kūnu panirti į emocijas, kurias sukėlė ankstesni nutikimai.

Tad šiandien siūlau atlikti nedidelį eksperimentą ir patirti dėkingumo malonumą įvertinant tai, ko kažkada labai troškome, o šiandien turime. Greičiausiai dabar tie dalykai atrodo savaime suprantami, elementari kasdienybės dalis, tačiau kadaise tai buvo tik svajonės, siekiamybė, tikslas.

Apsižvalgyk aplink. Jei esi namuose, greičiausiai Tave supa daugybė daiktų, kuriuos įsigijai ar gavai dovanų. Gal kartu su Tavimi yra artimi žmonės – gyvenimo partneris, apie kurį kadaise tik svajojai, vaikai, kuriuos kažkada įsivaizdavai. Jei esi darbe, prisimink save karjeros pradžioje, kai pozicija, kurioje esi dabar ir/ar kompetencijos, kurias turi, kadaise buvo tik tolima siekiamybė.

Pavyzdžiui, man didžiausia vertybė yra šeima. Taigi iš pradžių pasineriu į prisiminimus, kai mes su vyru dar nebuvome pradėję romantinių santykių, bet aš jau svajojau apie jį kaip apie savo gyvenimo partnerį. Kaip gera žiūrint iš šios perspektyvos suvokti, kad dabar esame drauge!

Paskui pradėjome svajoti apie kūdikį. Įsivaizdavome, koks jis galėtų būti, kaip mes jį augintume. Ir štai, dabar mūsų pirmagimis jau toks pakankamai didelis, tikras stebuklas žvelgiant iš praeities pozicijos!

O kaip svajojau apie mažą mielą dukrytę, atrodė, tikrai iki pilnos laimės daugiau nieko netrūktų, jei tik ją turėčiau… Ir ką? – turiu! Mūsų šviesūs jaukūs namai su gausybe augalų kadaise buvo tik vizija, o dabar – kasdienybė.

Na, ir taip turbūt galėčiau tęsti visą dieną, tačiau mano tikslas – ne pasigirti, kaip nuostabiai gyvenu, o paskatinti Tave atidžiau peržvelgti savo pasiekimus, tai, kuo tapai ir ką turi. Pabandyk, pamatysi, kiek daug laimės tai suteikia!

Jei nori išbandyti daugiau dėkingumo praktikų, kviečiu antradienį prisijungti prie nemokamo užsiėmimo.

Jei manai, kad užmirši – užsiregistruok, valandą prieš užsiėmimą el. paštu atsiųsiu priminimą.

Facebook komentarai
Kokia tavo reakcija?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Hits: 13

1 komentaras

Prisijunkite prie diskusijos ir pasakykite mums savo nuomonę.

buy lasix online india
2022 03 11 | 13:23

furosemide online

lasix 10 mg pill

ivermectin on line
2022 03 12 | 14:10

durvet ivermectin

ivermectin cream 5%

ivermectin ingredients for humans
2022 03 15 | 15:40

stromectol merck

ivermectin 3 mg dose

frontline doctors ivermectin
2022 03 17 | 13:29

stromectol for lice

india ivermectin news

stromectol for lice
2022 03 17 | 18:13

ivermectin in australia

cost of stromectol

ivermectin horse paste
2022 03 23 | 13:33

stromectol walgreens

ivermectin wikipedia

lucky land casino
2022 03 24 | 13:04

lucky land casino

luckyland slots play

ivermectin 0.5
2022 03 31 | 13:49

cheap doxycycline tablets

ivermectin over counter

how does ivermectin work
2022 04 01 | 19:58

ivermectin wiki

stromectol tab 3mg

ivermectin over the counter canada
2022 04 04 | 13:20

ivermectin wiki

stromectol 12mg

ivermectin iv
2022 04 07 | 17:34

where to buy ivermectin cream

stromectol 6 mg dosage

stromectol to buy
2022 04 18 | 13:27

stromectol where to buy

ivermectin for horses

stromectol 3mg
2022 04 19 | 13:47

ivermectin generic name

medicament ivermectin

ivermectin 3
2022 04 21 | 13:25

ivermectin 3mg dosage

ivermectin 50 mg

ivermectin news
2022 05 05 | 21:48

stromectol generic name

purchase oral ivermectin

tadalafil without a doctor prescription
2022 05 23 | 17:20

canada cialis pills

order cialis from india online

ivermectin canada
2022 06 01 | 14:36

stromectol south africa

ivermectin buy canada

ivermectine mylan
2022 06 02 | 1:18

buy ivermectin cream

ivermectin 3 mg tabs

ivermectin to buy
2022 06 10 | 15:54

tractor supply ivermectin pills

cost of stromectol

ivermectin buy australia
2022 06 15 | 17:26

ivermectin for animals

ivermectin corona

ivermectin horse paste
2022 06 22 | 15:35

ivermectin dosage

ivermectin ireland

Palikti atsakymą