![]()
Toks jau aš esu!
Frazė, užkertanti kelią ne tik tobulėjimui, bet ir asmeninei laimei: „Toks jau aš esu!“. Žmogus naudoja ją kaip pasiteisinimą, kodėl „negali“ pradėti elgtis kitaip, iš tiesų maskuodamas savo tinginystę ir valios trūkumą.…
![]()
Susitikimas su vidine tyla
🌿 Paskirk akimirką tikram buvimui… 🌿 Kasdienybėje tiek daug triukšmo – išorinio ir vidinio. Mintys zuja, darbai nesibaigia, kūnas patiria įtampą… Ar kada nors bandei tiesiog sustoti ir tiesiog įsiklausyti į save?…
![]()
Laisvė, meilė ir drąsa
🧭Eidama savęs pažinimo keliu ir dirbdama vertybinio ugdymo mokytoja, dažnai sustoju peržvelgti savo svarbiausių vertybių – to, kas mane veda ir formuoja. ✨️Pastaruoju metu mano gyvenime ryškiausiai spindi trys: laisvė, meilė ir…
![]()
Gabrielė Germanavičienė: Dėmesinga tėvystė
Dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimas padeda kurti santykį, kuriame pirmiausia pats sau tampi geru draugu. Nes jei mums patiems trūksta meilės ir rūpesčio, gali būti sunku tai suteikti kitam – savo vaikui ar partneriui.…
![]()
Egidija Šeputytė-Vaitulevičienė, Irma Skruibienė: Namų psichologija
Namai kuriami nuolatos, ne tik tuomet, kai rengiamas naujas būstas. Jei atrodo, kad jau viskas padaryta, savo namuose nieko nereikia keisti ir taip trunka jau daug laiko – vadinasi, kažkas sustabarėjo ir…
![]()
Ajahn Brahm: Atverk savo širdies duris
Paleidę „kontroliuojantįjį aš”, būdami čia ir dabar, likdami atviri ateities netikrumui, mes paleidžiame save iš baimės kalėjimo. Tai padeda visus gyvenimo iššūkius pasitikti su prigimties dovana išmintimi ir saugiai išsisukti iš keblių…
![]()
William Hart: Menas gyventi
Materija viena pati negali nieko pajausti, jei nedalyvauja protas, pavyzdžiui, miręs kūnas nejaučia jokių pojūčių. Taigi jaučia protas, tačiau tai, ką jis jaučia, turi neatsiejamą fizinį elementą. Šis fizinis elementas yra vienas…
![]()
Colleen McCullough: Angelėlis
Taigi dabar aš bandau čia viską užrašyti, kol neprasidėjo didieji neramumai. Neįsivaizduoju, kaip turėsiu pasakyti tėvams, kad netrukus ruošiuosi išsikelti į dviejų kambarių butą Kings Krose, kur prieglobstį randa alkoholikai, prostitutės, homoseksualai,…
![]()
James Norbury: Katinas, kuris mokė dzeno
Kiekviena nauja akimirka – tai pats įstabiausias pasaulio kampelis, skirtas tik tau vienam. Grožėkis juo dabar, nes čia niekada nebesugrįši. Dar viena nuostabi James Norbury – žmogaus, sukūrusio „Didžiąją Pandą ir Mažąjį…
![]()
Charlotte Kasl: Jeigu Buda eitų į pasimatymą
Taigi būti ištikimiems savo kelionei dar reiškia išmokti atpažinti netikras tapatybes, kurias prisiėmėme, kad išliktume, prisitaikytume ir įtiktume kitiems. Pirmiausia reikia suvokti, kad tai yra tik uždangos virš mūsų esmės. Tik balsai,…
