Prisipažinsiu – šią knygą skaičiau ilgai. Virš 500 puslapių gylio ir sudėtingumo nėra tai, ką surytum per savaitgalį. ​Mano kelionė su ja buvo banguota: iš pradžių – didelis susidomėjimas, vėliau sekė etapas,…

„Kai dingsta kas nors brangaus ir nepakeičiamo, jaučiamės lyg pabudę iš sapno. Mano atveju tas jausmas buvo siaubingai tikras. Juk manoji palaima kilo iš tokios pat paslapties kaip ir sapno palaima, ji…

„Tik gerokai vėliau, seniai nustojęs vaikščioti tėčio takais, perpratau jo tiesą, kad kai kam neįmanoma grįžti į tuos pačius kalnus. Kad tokie kaip mudu niekada negrįžta į kalnus, esančius vidury juos supančių…

„Savaime suprantama, kad niekada nevalytuose namuose kaupiasi dulkės. Vos tik baigsite grėbti lapus, jų tikrai nukris dar daugiau. Taip pat yra ir su jūsų protu. Kai jau manote, kad išvalėte visus voratinklius,…

Young puts this into a mathematical formula: the amount of Suffering (S) you experience is equal to the actual Pain (P) times the mind’s Resistance (R) to the pain. So, S =…

Ar kada nors jauteisi taip, tarsi gyvenimas būtų nuolatinė kova su savimi? Kad esi nepakankama, ne tokia ar kad Tavo skausmas yra kažkas, nuo ko reikia kuo greičiau pabėgti? Būtent apie šį…

Mūsų dvasinės praktikos esmę galima nusakyti taip: mes permainome kančią į laimę. Tai nėra sudėtinga, bet reikia lavinti sąmoningumą, ugdyti susitelkimą ir puoselėti įžvalgą. Pirmiausia turime grįžti į save, susitaikyti su savo…

Darome prielaidą, kad visi gyvenimą mato taip, kaip mes matome. Manome, kad kiti mąsto taip, kaip mes mąstome, jaučiasi taip, kaip mes jaučiamės, teisia kitus taip, kaip mes teisiame, skaudina taip pat,…

Kaip ir anksčiau, yra kūnas, kaip ir anksčiau, yra jausmai ir mintys, bet jie tiesiog yra tokie, kokie yra – nebemanote, kad esate savo kūnas, jausmai ar mintys. Akcentuojama, kad „viskas aplinkui…