Seansas. Padėjo.

Eina šikt, man vėl žūtbūt reikia individualios psichoterapijos seanso. Šaunu, kad pati esu nuostabi terapeutė, taigi pradedam.

Laba diena.

Laba diena.

Apie ką norėtum šiandien pasikalbėti?

Mane vis dažniau kamuoja tuštumos viduje jausmas, nors logiškai mąstant turėčiau būti laiminga, nes pildosi visos mano svajonės.

Gal viskas per daug lengvai pasiekiama ir toks gyvenimas Tau nuobodus?

Nemanau, aš dedu nemažai pastangų tikslams pasiekti. Bet mane taip erzina visokios mažos kasdienybės detalės, kad norisi viską suspardyti, viską pasiųsti velniop, palįsti po antklode ir gulėt iki pavasario.

Jei kažko negali pakeisti, pakeisk požiūrį į tai.

Žinau, žinau, bet man kartais taip atsibosta būt gera mergaite ir gyvent pagal laimės vadovėlius…

Tai leisk sau būt pikta ir nelaiminga.

Leidžiu, bet pastebiu, kad vis dažniau man norisi likt toj būsenoj, ir po velnių, mane tai irgi erzina.

Pakalbėkime apie malonias smulkmenas, kurios galėtų Tau padėti paprasčiau grįžti prie malonių būsenų.

Hmm… Mielos dainos, mėgstami skanumynai, dūkimas su šuniu. Ot velnias, dabar užsigalvojau apie mylimą šunį, kurio gal daugiau niekad nepamatysiu. Šaunu. Apsižliumbiau.

Kai iki galo neišgedi netekties, užsimiršdama naujuose smagiuose dalykuose, jos šešėlis tempiasi paskui. Čia ne tas atvejis?

Gal tas. Ką daryt?

Ką norėtum daryt?

Turėčiau norėti išsiverkt? Nežinau. Išgedėt. Hm. Pasinert į tiesą, nebijot sušlapt plaukų, suvokt dabartį. Tikriausiai turėčiau nebijot sau pripažint tiesos, išmąstyt ją iki galo, kad galėčiau su viskuo atsisveikint. Sąmoningai. Rimtai. Geras.

Atodūsis reiškia palengvėjimą.

Ačiū už sprendimą.

Tam aš čia ir esu. Sėkmės.

Iki.

Hits: 1