Shoukei Matsumoto: Vienuolio vadovas švariems namams ir protui

„Savaime suprantama, kad niekada nevalytuose namuose kaupiasi dulkės. Vos tik baigsite grėbti lapus, jų tikrai nukris dar daugiau. Taip pat yra ir su jūsų protu. Kai jau manote, kad išvalėte visus voratinklius, jų vėl atsiranda. Prisirišimas prie praeities ir nuogąstavimai dėl ateities užpildo jūsų galvą, atitraukdami protą nuo dabarties. Štai kodėl mes, vienuoliai, iš visos širdies ir sielos įliejame savo širdį ir sielą į grindų poliravimą. Valymas – tai mokymasis išlikti dabartyje. Būtent čia ir slypi priežastis, kodėl švarai reikia skirti ypatingą dėmesį.“

Kaip ir daugeliui, anksčiau tvarkymasis man buvo viena iš tų įkyrių gyvenimo prievolių. Kažkas, ką tiesiog privalai atlikti, kad pagaliau prieitum prie poilsio tvarkinguose namuose. Bet ši Shoukei Matsumoto knyga „Vienuolio vadovas švariems namams ir protui“ kažką galvoje apvertė.

Juk visgi namus tvarkome pirmiausia dėl savo pačių vidinės ramybės. Dabar kiekvienas judesys su šluoste man tapo tarsi meditacija. Proga įsižeminti, pajusti vandenį, stebėti savo kūną ir tiesiog pabūti akimirkoje. Man, kaip psichologei – vienas geresnių būdų nuraminti nervų sistemą po intensyvaus darbo su žmonių emocijomis.

Kartais matau, kaip skubama samdyti pagalbininkus namams tvarkyti. Tikima, kad taip sutaupoma laiko kažkam kitam. Man atrodo, kad tie žmonės labai daug praranda, atiduodami savo galimybę nuraminti mintis ir per paprastą fizinį veiksmą tiesiogine prasme iššluoti vidinį triukšmą. Apie tai labai smagiai ir lengvai rašoma šioje nedidelėje, bestseleriu tapusioje knygelėje, kurią parašė budistų vienuolis.

Rekomenduoju visoms ir visiems, kurie nemėgsta tvarkytis!

Mano vertinimas – dešimtbalėje skalėje: 8.