Labas!
Šiandien švenčiame Tarptautinę laimės dieną.
Gal atrodo netinkama kalbėti apie laimę tokiu metu,
kai medikai kasdien rizikuoja savo ir savo šeimų sveikata gelbėdami kitų gyvybes;
kai netekę darbo, pajamų ir neturėdami santaupų tėvai suka galvas, kaip reikės išmaitinti vaikus;
kai vieniši senoliai neteko vienintelės socializacijos galimybės uždarius bibliotekas;
kai smurtautojų aukos, kurioms mokykla ar darbas buvo vienintelis atokvėpis, liko uždarytos [...]
Kai iš ryto atsibundi ir esi tikra, kad šiandien užteks laiko viskam.
Kai oras toks švelnus ir mielas, kad net kutena, kai jis glosto skruostus.
O Kamšos draustinyje tiek žibuoklių, kad svaigsta galva.
Tam, kad daigas išdygtų iš sėklos, jis turi praplėšti luobą. Tam, kad pamatytų šviesą, jis turi visa jėga veržtis pro tamsią dirvą. Tam, kad taptų milžinišku medžiu, dovanojančiu mums saldžius vaisius ir pavėsio prieglobstį, daigas turi be perstojo augti, stiebtis, vystytis ir tobulėti.
Žinoma, augti ir tobulėti – nėra pats lengviausias kelias. Tai gali būti skausminga, [...]
Būkime stiprios
Būkime pakankamai stiprios, kai tenka išgyventi sunkumus vienatvėje.
Būkime pakankamai stiprios, kad suprastume, kada mums reikia pagalbos.
Būkime pakankamai drąsios pagalbos paprašyti.
Būkime stiprios.
Palaikykime viena kitos stiprybę.
Auginkime stiprybę dukrose.
Su Tarptautine moterų solidarumo diena!
Gyvenimas vis banguoja savo natūraliu ritmu. Būtų keista ir neįprasta, jei nuolat gyventume pakilime ant bangos. Be atoslūgių, be atokvėpių, be duobių.
Išmokau būti laiminga. Tai nereiškia, kad man nenutinka jokių nemalonių situacijų, kad manęs niekas nesuerzina, kad vaikštau visur išsišiepusi iki ausų ir spinduliuoju tik pozityvias vibracijas.
Kai išmokau būti laiminga, tapau žymiai atidesnė sau ir [...]
Šiandien – Tarptautinė rašytojų diena. Sveikinu visus rašytojus, tiek esamus, tiek būsimus – nuostabi proga!
Aš nuo mažens svajojau išleisti knygą. Daug skaičiau, daug rašiau, publikavau savo kūrinėlius periodinėje spaudoje; šeimos lūkesčiai taip pat prisidėjo prie svajonės stiprumo. Mokykloje ir ankstyvojoje jaunystėje sukurtas eiles atspausdindavau ir susegdavau į kelių egzempliorių tiražo knygeles – bent tokiomis galėjau [...]
Kaip Seimas paskelbia tam tikrus metus tam tikros kultūros srities, reiškinio ar asmenybės metais, taip ir aš nusprendžiau sąmoningai skirti dėmesio bei 2020-uosius sau paskelbti Mėnulio metais.
Stengiuosi visuomet žinoti, kokia šiuo metu yra Mėnulio fazė, stebėti, kaip ji mane veikia ir kaip man padeda. Atlieku Jaunaties ritualus, kuriuos skiriu savo norų įsivardinimui, kad galėčiau dar [...]
Šiandien mano įkurtoje Feisbuko grupėje LAIMĖ 365 startuoja projektas „Laiminga moteris: tobulėti kviečiančių mokytojų laimės receptai“, kurioje kviesiu sąmoningumo mokytojas, saviugdos vedles ir kitas moteris, kurių veiklomis žaviuosi, pasidalinti savo laimės receptais su mumis atsakant į šiuos klausimus:
Kas esi? Ką veiki?
Kas Tau yra laimė?
Kokie penki dalykai padeda jaustis laiminga kasdien?
Ką grupės dalyvė, žiūrinti šį video, [...]
Meilės diena – banali?
Gali būti taip, kaip nori Tu. Kaip ir Kalėdų laikotarpiu, per Valentino dieną visuomet atsiras burbančių apie kičą, saldybes ir svetimą kultūrą, tačiau leisk paklausti, kas kitas, jei ne mes patys, tą kultūrą kuriame? Prekybininkai, sakysi? Tai neik į parduotuves, keliauk į mišką, prie jūros ar upės, galų gale lik namie, išjunk [...]
Kaip Tau atrodo, ar turi daug žalingų įpročių?
Esame įpratę žalingais vadinti tuos veiksmus, kurie tiesiogiai kenkia mūsų fizinei sveikatai – pavyzdžiui, rūkymą, alkoholio vartojimą, nesveiko maisto valgymą.
Tačiau puiki savijauta priklauso ne tik nuo to, ar sveikas mūsų kūnas – emocinė būklė ir mąstymo modeliai ne mažiau svarbūs. Juk kartais būna, kad ryte nesinori keltis iš [...]
