Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys

Paaiškinčiau, kad jau ne vieną dešimtmetį mokslininkai žino tikrąjį atsakymą. Depresija ir nerimas gali atsirasti dėl trijų – biologinių, psichologinių ir socialinių – priežasčių. Jos visos yra tikros ir nė vienos nebūtų galima šiurkščiai pavadinti cheminių medžiagų pusiausvyros stoka. Ilgai į socialinies ir psichologines depresijos priežastis niekas nekreipė dėmesio, nors be jų, regis, biologinės priežastys nė nepradeda veikti.

Sunku su ta profesine literatūra. Skaitai tam, kad tobulėtum, bet vis tiek norisi, kad kaip ir grožiniame kūrinyje, kažkas Tave nustebintų, supurtytų, sukrėstų, paliestų ne tik protą, bet ir širdį. Ši knyga būtent tokia – supurtanti ir paliečianti.

Pamenu, berods tą pačią dieną paaugliams pasakojau apie tai, kad depresija gali užklupti kiekvieną iš mūsų nepaisant gyvenimo aplinkybių, nes ją sukelia tiesiog cheminių medžiagų balanso sutrikimas, o vakare atsivertus šią knygą toks teiginys konkrečiais įrodymais buvo sumaltas į miltus. Pasijutau sukrėsta, nes tuo tvirtai tikėjau ne vieną dešimtmetį, maža to, dar tą pačią šiais neva faktais įtikinėjau jaunąją kartą.

Mūsų visuomenė yra įpratusi visus atsakymus gauti staigiai, nuo skausmo išgerti vaistų, o problemas spręsti vienu pirštų spragtelėjimu. Na, mes taip norėtume. Visgi antidepresantų vartojimas ir jų nauda remiasi tyrimais, kuriuos atlieka pačios farmacijos kompanijos, suinteresuotos pelnu, o ligoniams dažniausiai pagerėjimas būna trumpalaikis – panašus, kokį sukeltų placebas.

Pykinimas yra reikalingas. Skausmas yra reikalingas. Tai žinutės, kurios privalome klausytis. Visi šie nuo nerimo ir depresijos visame pasaulyje kenčiantys žmonės siunčia mums žinutę. Jie sako, kad mūsų gyvenimo būdas yra kažkoks ne toks. Turime liautis tą skausmą slopinti, tildyti ir vadinti patologija. Turime jo klausytis ir į jį atsižvelgti. Tik klausydamiesi savo skausmo galėsime atsekti ištakas ir, tik nukakę ten bei suvokę tikrąsias skausmo priežastis, galėsime pradėti sveikti.

Ši knyga nesiūlo vieno greito būdo, kaip pasveikti nuo depresijos nevartojant antidepresantų. Nes jo paprasčiausiai nėra. Problema neatsiranda staiga tuščioje vietoje, taigi jos sprendimas taip pat turėtų būti ilgalaikis ir kompleksinis. Nes kai mes galvojam, kad gal kažkas blogai su mumis pačiais – juk va, atrodo, pagal aplinkybes turėtume jaustis laimingi, o nesijaučiame – gal iš tiesų kažkas ne taip yra su visuomene, kurioje gyvename? Gal mūsų pamatinės vertybės nesutampa su vyraujančiomis (ar mums brukamomis)? Gal mes tiesiog negyvenam, negalim gyventi pagal savo vertybes? Gal mes net iš viso nežinom, kokios tos mūsų vertybės? O gal trūksta paprasčiausio šilto žmogiško ryšio?

Knygoje “Nutrūkę ryšiai” atskleidžiamos devynios depresijos ir nerimo priežastys bei siūlomos išeitys. Pavadinimas skelbia – netikėtos išeitys! Jos netikėtos galbūt tuo, kad nors kartais apie jas pagalvojame, tačiau dažniausiai priskiriame jas utopijai ir dėl to nurašome. Tačiau autorius pabrėžia, kad ir moterų ar LGBT+ teisės kadaise skambėjo kaip utopija, o štai šiandien kokią pažangą esame padarę.

Galbūt kadanors mes galėsime legaliai naudoti psilocibiną depresijos gydymui, bei užtikrinti bazinį atlyginimą visiems šalies gyventojams, kad skurdas nebesukeltų nesaugumo jausmo ir leistų visiems užsiimti jiems asmeniškai prasminga veikla?

Ši knyga tapo bestseleriu, ir kuo daugiau žmonių patikės iš pažiūros utopiškomis jos idėjomis, tuo greičiau visuomenė ims keistis, tuo mažiau vietos joje liks depresijai ir nerimui. Tvirtai tuo tikiu, ir rekomenduoju šią knygą kiekvienam – ne tik tiesiogiai darbe ar asmeniniame gyvenime susiduriančiam su depresija.

Mano vertinimas – dešimtbalėje skalėje: 9.

Facebook komentarai
Kokia tavo reakcija?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Hits: 93

133 Komentarai

Prisijunkite prie diskusijos ir pasakykite mums savo nuomonę.

cialis milligrams
2022 02 10 | 20:39

cialis generique

online generic cialis canada

buy generic cialis
2022 02 11 | 10:06

buy viagra online

cialis online purchase canada

generic for cialis in the usa
2022 02 11 | 19:08

how to buy cialis in canada

how can i get cheap cialis

generic cialis canada pharmacy
2022 02 11 | 20:43

brand cialis online usa

medshuku cialis without prescription

how to get cheap sildenafil online
2022 02 11 | 21:23

sildenafil pills prescription

price of sildenafil tablets

cialis daily
2022 02 11 | 22:57

canadian generic cialis online

generic tadalafil india

cialis 5 mg 28 tablet cena
2022 02 12 | 12:17

[…] cialis a alkohol […]

ivermectin buy canada
2022 02 13 | 13:27

stromectol online

ivermectin for people

cheap sildenafil 100mg
2022 02 14 | 3:44

sildenafil tablets for sale

price of sildenafil tablets

cialis dosis
2022 02 14 | 13:20

tadalafil otc

tadalafil liquid

cialis generic canada
2022 02 14 | 16:27

generic cialis

tadala

generic cialis online in uk
2022 02 14 | 17:58

soft cialis generic

cialis genérico

buy prednisone overnight delivery
2022 02 14 | 23:07

buy prednisone tablets

teva prednisone 20mg

where to get cialis prescription
2022 02 14 | 23:29

cialis without prescriptions

where to buy cialis online no prescription

medicament prednisone 20mg
2022 02 15 | 0:02

side effects of prednisone 20mg

buy prednisone in uk

cialis rezeptfreie kaufen
2022 02 15 | 8:43

[…] cialis kaufen […]

no prescription cheap cialis
2022 02 15 | 13:58

tadalafil prescription drug prices

cialis prescription usa

merck covid 19 drug
2022 02 15 | 15:36

merck covid treatment

merck covid

3plurality
2022 02 15 | 22:20

2remoteness

best liquid tadalafil
2022 02 16 | 14:26

tadalafil tablet

research tadalafil

what is cialis
2022 02 16 | 15:28

cialis without prescription

cialis tadalafil

cheap cialis india
2022 02 16 | 18:05

buying cialis

tadalafil daily

price for generic cialis
2022 02 16 | 20:39

tadalafil online india

generic for cialis

viagra kaufen
2022 02 17 | 13:28

[…] pink viagra […]

stromectol merck
2022 02 17 | 14:41

stromectol 3 mg price

ivermectin rx

sildenafilo
2022 02 17 | 18:48

how to get generic viagra online

viagra prescription medicine

prednisone
2022 02 17 | 19:28

side effects for prednisone

side effects of prednisone in humans

cialis professional
2022 02 17 | 20:16

generic cialis tadalafil

generic cialis

online slots real money
2022 02 18 | 0:02

best online casinos real money

online casino gambling

tadalafil and dapoxetine
2022 02 18 | 13:39

generic cialis tadalafil

tadalafil liquid

pyrantel ivermectin
2022 02 18 | 16:48

ivermectin 1 cream generic

ivermectin warnings

stromectol drug
2022 02 18 | 22:51

ivermectin resistance

india ivermectin news

casino real money
2022 02 19 | 13:40

real money slots

casino play real money usa

cialis tablet
2022 02 19 | 19:21

how can i get cheap cialis

tadalafil cost

cialis tadalafil
2022 02 19 | 20:46

buy tadalafil online

20mg cialis online tadalafil

sildenafil without a prescription
2022 02 19 | 23:04

viagra alternative

viagra free delivery

generic cialis
2022 02 20 | 10:30

cialis goodrx

cialis 20mg online

cost of ivermectin
2022 02 21 | 20:41

ivermectina pastillas

ivermectin tablets over counter

cialis 20mg every 24 hours
2022 02 21 | 23:01

[…] cialis tadalafil 20mg original […]

cialis without prescription
2022 02 22 | 7:37

cialis no prescription online

tadalafil online no prescription

ivermectin uk
2022 02 23 | 14:26

buy stromectol 3 mg

ivermectin buy uk

discount cialis no prescription
2022 02 23 | 19:37

buy cialis online no prescription

no prescription cialis generic

ivermectin for humans for sale
2022 02 24 | 15:44

ivermectin cream uk

ivermectin japan

ivermectin 1 cream 45gm
2022 03 01 | 15:52

ivermectin 3 mg dose

ivermectin for humans

flccc ivermectin
2022 03 10 | 13:41

ivermectin amazon

stromectol without prescription

meritking
2022 03 10 | 19:02

Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys

https://raxstardw.com/video/raxstar-cold-world/

furosemide pill
2022 03 10 | 21:21

buy furesimide online

furosemide 500 mg online

meritroyalbet
2022 03 10 | 23:18

Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys

https://www.beli.click/unternehmen/

madridbet
2022 03 11 | 0:11

Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys

http://www.ansa2.com/component/k2/item/3-how-to-keep-your-heart-healthy?start=14170

meritking
2022 03 11 | 1:40

Johann Hari: Nutrūkę ryšiai. Tikrosios depresijos priežastys ir netikėtos išeitys

https://gdpideaz.org/parivartan-karo-na-breakthrough-in-a-lockdown/

Palikti atsakymą