Apie tai, kuo tikime

Skaitau knygą apie depresiją. Pirmuosiuose jos skyriuose malama į miltus visuotinai paplitusi teorija apie cheminę smegenų sudėtį, apie tai, kad depresija sergantiems asmenims trūksta serotonino ir dėl to juos reikia gydyti antidepresantais, kurie subalansuoja cheminius elementus.

Susimąstau, kiek daug dalykų mes visgi tikime dėl to, kad mums kažkas taip sakė. Žmonija taip sparčiai žengia į priekį technologijų ir mokslo srityse, tačiau kritinis mąstymas vis dar išlieka mažumos privilegija. Sunku aprėpti ir įsigilinti į įvairias gyvenimo sritis, daug lengviau patikėti ir pasitikėti žmonėmis, kurie yra (ar dedasi) savo srities ekspertai.

Dar lengviau pasitikėti dėl to, kaip nuostabiai veikia placebo efektas. Pradėję vartoti vaistus iš tiesų mes visi pasijuntame geriau, taip pat ir pradėję bet kokį kitą, nemedikamentinį gydymą. Nes svarbu ne veiklioji medžiaga ar stebuklingi veiksmai, o tikėjimas, kad mums tai padės. Niekas kitas taip negydo, kaip tikėjimas.

Reklamuodama savo vedamus Rašymo terapijos užsiėmimus ieškau mokslinių straipsnių iš rimtų psichologijos mokslininkų, kurie būtų tyrinėję šio metodo veiksmingumą ir naudą dalyviams. Ir, žinoma, nesunkiai randu. Lygiai taip pat rasčiau tyrimų, įrodančių jogos, tapybos ar mantrų giedojimo naudą.

Kai žmogus skiria savo laiką, pastangas, energiją ir pinigus tam tikram dalykui, kuriuo tiki, jis veikia. Ir tai visiškai nereiškia, kad visi tie metodai yra akių dūmimas, ar kad antidepresantai yra cukraus piliulės. Kiekvienas, kuriam teko jų vartoti, paliudys apie gana nemalonius šalutinius poveikius – nuo cukraus jų nebūtų.

Man atrodo, kad labai svarbu bent retkarčiais įjungti kritinį mąstymą ir pasitikrinti, ar tai, ką darau, realiai man padeda.

Pavyzdžiui, pernai bandžiau įsigilinti į Mėnulio poveikį man – dalyvavau seminaruose, nusipirkau Mėnulio kalendorių, jungdavausi į Jaunaties ir Pilnaties ritualus, sąmoningai stebėjau savo savijautą ir elgseną skirtingų fazių metu. Visgi manęs tai neužkabino, nors žinau, kad yra moterų, gyvenančių Mėnulio ritmu ir planuojančių įvairius įvykius pagal fazes. O aš nuoširdžiai stengiausi, bet man nepavyko patikėti.

Užtat Rašymo terapija ir jos gydomosiomis galiomis tvirtai tikiu. Jei norėtum prisijungti, maloniai kviečiu:

Spalio 26 d.

Lapkričio 2 d.

Iki malonių ir prasmingų susitikimų!

Facebook komentarai
Kokia tavo reakcija?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Hits: 30

1 komentaras

Prisijunkite prie diskusijos ir pasakykite mums savo nuomonę.

madridbet
2021 11 17 | 1:47

Apie tai, kuo tikime

https://www.my-lobby.com/2015/03/02/top-development-frameworks-reviewed/

meritroyalbet
2021 11 17 | 20:04

Apie tai, kuo tikime

https://www.livewithrms.com/adventure-time/

slot siteleri
2021 11 18 | 21:27

Apie tai, kuo tikime

https://strategianews.net/حلقة-الفكر-الإسلامي/

arzbet
2021 11 19 | 7:49

Apie tai, kuo tikime

https://abraj-z.com/index.php?route=information/blogger

arzbet
2021 11 19 | 20:48

Apie tai, kuo tikime

https://kigalireport.com/kin/archives/3174

aspercasino
2021 11 20 | 21:17

Apie tai, kuo tikime

http://ryancarr.multimediabychris.com/hidden-treasure-writing-personal-statement/

aspercasino
2021 11 20 | 21:17

Apie tai, kuo tikime

https://musancreative.com/faldas-con-volumen/

aspercasino
2021 11 20 | 21:19

Apie tai, kuo tikime

https://www.cool-style.com.tw/wd2/archives/635154

eurocasino
2021 11 28 | 8:30

Apie tai, kuo tikime

https://www.insomniahelpers.com/blog/

kronosslot
2021 11 28 | 22:58

Apie tai, kuo tikime

https://www.domainesaintchristophe.com/the-ultimate-paris-bucket-list/

meritking
2021 12 03 | 7:53

Apie tai, kuo tikime

https://pinup-bet-casino.com/pt/bonus-mais-promocao-top-bonus-compra-slots/

elexusbet
2021 12 07 | 4:52

Apie tai, kuo tikime

http://vetlander.com/

eurocasino
2021 12 23 | 2:38

Apie tai, kuo tikime

https://www.cipep.com/timetable/event/liposuction/

madridbet
2022 01 15 | 6:14

Apie tai, kuo tikime

http://79.170.40.173/daleplumbing.co.uk/lorem-ipsum-dolor-sit-amet/

perabet
2022 01 25 | 3:47

Apie tai, kuo tikime

https://ijar.ma/2020/05/kat-car/

2shrivel
2022 06 18 | 0:00

3dishonesty

master dissertation
2022 07 05 | 14:43

dissertation definition https://professionaldissertationwriting.org/

dissertation online help
2022 07 05 | 18:01

dissertation proposal writing https://professionaldissertationwriting.com/

uk dissertation writing
2022 07 05 | 21:15

buy the help https://helpwithdissertationwritinglondon.com/

getting help online
2022 07 05 | 22:32

mba dissertation help https://dissertationwritingcenter.com/

what is dissertation
2022 07 06 | 1:09

proposal and dissertation help plan https://dissertationhelpexpert.com/

dissertation proposal help
2022 07 06 | 4:00

dissertation consulting https://accountingdissertationhelp.com/

dissertation writing guide
2022 07 06 | 9:01

dissertation writing help https://writing-a-dissertation.net/

dissertation proposal methodology example archived
2022 07 06 | 12:05

dissertation writing memes https://bestdissertationwritingservice.net/

phd dissertation example
2022 07 06 | 14:45

dissertation topic https://businessdissertationhelp.com/

phd dissertation help
2022 07 06 | 18:48

rfp writing services https://customdissertationwritinghelp.com/

doctoral dissertation help reference
2022 07 06 | 22:36

dissertation uk help https://writingadissertationproposal.com/

dissertation help online free
2022 07 07 | 0:52

dissertation online help https://dissertationhelpspecialist.com/

dissertation example
2022 07 07 | 3:48

definition of dissertation https://dissertationhelperhub.com/

statistics help for dissertation
2022 07 07 | 5:30

writing a dissertation methodology https://customthesiswritingservices.com/

vegas world free online casino games
2022 07 25 | 19:48

real online casino no deposit bonus https://download-casino-slots.com/

online casino free spins
2022 07 25 | 20:51

best online casino sites https://firstonlinecasino.org/

winstar online social casino
2022 07 25 | 23:36

virgin casino online https://onlinecasinofortunes.com/

real casino online
2022 07 26 | 3:13

caesars online casino nj https://newlasvegascasinos.com/

riversweeps online casino app android
2022 07 26 | 4:36

riversweeps 777 online casino download https://trust-online-casino.com/

reddit online casino
2022 07 26 | 8:27

slotocash online casino https://onlinecasinosdirectory.org/

online casino games free
2022 07 26 | 9:20

rsweeps online casino https://9lineslotscasino.com/

las atlantis casino online
2022 07 26 | 12:08

caesar online casino https://free-online-casinos.net/

caesars casino online bonus code
2022 07 26 | 16:13

online casino real money usa no deposit https://internet-casinos-online.net/

vegas 777 online casino
2022 07 26 | 17:53

blackjack 21 online blackjack multiplayer casino https://cybertimeonlinecasino.com/

free online casino no deposit
2022 07 26 | 20:57

fastest withdrawal online casino https://1freeslotscasino.com/

best canadian online casino
2022 07 26 | 22:51

resorts online casino bonus codes https://vrgamescasino.com/

casino royale full movie online free
2022 07 27 | 1:03

online casino table games https://casino-online-roulette.com/

casino online sin deposito
2022 07 27 | 3:47

online casino sites https://casino-online-jackpot.com/

online casino that accepts echeck
2022 07 27 | 6:19

new vegas online casino https://onlineplayerscasino.com/

gokken in online casino
2022 07 27 | 10:50

mgm casino online nj https://ownonlinecasino.com/

Palikti atsakymą