Po dviejų mėnesių vasaros atostogų į darbą grįžti nepaprastai sunku. Paprasčiausiai žmogus atpranti! Dėl ankstaus kėlimosi niekuomet neturiu problemų, tačiau kai atostogauji porą savaičių, taip neatitrūksti nuo rutinos vėžių, o štai dabar… Nors jau nuo pirmadienio sukuosi savo kabinete, šiandien pagaliau atėjo tikrasis džiaugsmas – gi mokyklon grįžo vaikai! Ir viskas, nebeliko jokių „nenoriu“ – [...]
Negalėjimas patirti laimės, malonumo ir džiaugsmo. Ne kas. Per mažai dopamino. Jį smegenys naudoja, priskirdamos įgyjamai patirčiai prasmingumą. Nėra dopamino – nėra prasmės. Depresija. Per daug dopamino – viskas reikšminga, kiekviena, net pati atsitiktiniausia smulkmena – kažkoks ženklas. Šizofrenija. Kodėl tukseni į medį ar spjaudai per petį, nenorėdamas prisišnekėti? Rimtai tiki, kad tokiu būdu apsisaugosi? [...]
Man, kaip tikrai Didžiajai Namų Tvarkytojai, davė išbandyti dulkių siurblį ir prašė savo nuomonę apie jį išdėstyti. Tai dėstau.
Tylumas. Išskirtinis Electrolux UltraSilencer Green bruožas, kaip ir sufleruoja pavadinimas, turėtų būti nepaprastai tylus veikimas. Šiaip iš esmės dulkių siurbliams aš tylos reikalavimų nekeliu, gal šis aspektas labiau aktualus mano šuniui, kuris, kaip ir dauguma jo rūšies [...]
Jeigu rašai tinklaraštį, Tau kas nors pasiūlo išbandyti savo produkciją arba paslaugas mainais už Tavo nuomonę tinklaraščio įraše, kaip Tu tai vertini? Jautiesi parsiduodantis? Brukantis savo ištikimam skaitytojui, kuris mėgsta Tave dėl šmaikštaus stiliaus, išsamių reportažų ar taiklių pastebėjimų pigią reklamą? O kai skaitai tinklaraštį ir ten karts nuo karto sumirga įrašai apie kažkokius išbandytus [...]
Na va, ką tik suvalgiau keturioliktąjį jogurto Activia indelį, baigdama dvi savaites trukusį eksperimentą. Ir ką? Ir nieko! Pilvas nei įdubo, nei išsipūtė, liko lygiai toks pats, kaip buvo. Jei jogurtus būčiau pirkusi, galėčiau prašyti grąžinti pinigus – tokia akcija vyksta. Tiems, kurie sako, kad į šiuos produktus vidurius laisvinančių vaistų pridėta, galiu atsakyti, kad [...]
Kažkur esu skaičiusi, kad teiginys, jog kai kurie žmonės yra tiesiog liekni savaime ir viskas, nors visiškai nieko dėl to nedaro, yra mitas. Esą dažno liekno žmogaus gyvenimo būdas yra kitoks, jam atrodo tiesiog natūralu ir savaime suprantama rytą pradėti mankšta, dažnai, po nedaug ir subalansuotai maitintis, nuolat būti fiziškai aktyviu ir panašiai. Visa tai [...]
Tęsiu Activia eksperimentą bei įrašų apie plokštesnį pilvą grandinę. Praėjusiame įraše kalbėjau apie tai, kad norint gyventi (beveik) be streso reikia keisti gyvenimo būdą, tačiau kuo puikiausiai suprantu, kad nėra įgyvendinama lengvai ir greitai. Viskas prasideda nuo mažų žingsnelių, kurie tampa įpročiais ir smarkiai įtakoja pokyčius. Šiandien noriu papasakoti apie pilvo savimasažą kaip puikią priemonę [...]
„O jei kas antrą jogurto indelį tepsi ant būlkos, dėsi ant viršaus kiaulienos kotletą, apibarstysi sūriu ir kečiupu (kad paslėpt jogurto skonį) ir pilvukas nemažės po 2 sav., gausi dar free jogurto pratęsti eksperimentui?“, – klausia Deividas komentare. Tai va būtent, plokščio pilvo rezultatų nepasieksi vien valgydamas Activia jogurtą arba vien nevalgydamas mėsos ar dar [...]
Po pirmųjų Activia jogurto porcijų atidžiai stebėjau, kaip į jas reaguoja mano pilvas. Nors šio produkto esu ne kartą valgiusi ir anksčiau, dabar, kai pradėjau šį keturiolikos dienų eksperimentą, norisi nuoširdžiai ir atvirai papasakoti apie galimai vykstančius pokyčius. Pastebėjau, kad kartais po šio jogurto mano pilve prasideda kažkokie intensyvūs procesai – viskas ten gargaliuoja, murmuliuoja. [...]
Žinai tą Activia reklamą, kur sako, kad po keturiolikos dienų valgant šį jogurtą pilvas suplokštėja ir savijauta pagerėja? Šiandien man atvežė visą paletę šių produktų ir pasiūlė pačiai išbandyti. Jei kokia mėsinė būtų atgabenusi maišą purvinos kiaulienos, būčiau tik nusijuokusi į akis, bet jogurtus šiaip ar taip valgau, tai kodėl gi nepaeksperimentavus ir nepatikrinus, ar [...]
