• Socializuokimės smarkiau


    PinkCity@FaceBook

    Instagram

    PinkCity@Youtube

    Laimės psichologija

  • 2019-ųjų viršūnės

    2019-12-31

    Kai pradėjau rašyti šį tinklaraštį, uoliai kasmet paskutinę metų dieną skelbdavau savo metų mėgstamiausius dalykus, ir tai buvo nuostabi praktika apžvelgiant ir atsisveikinant su iškeliaujančiais metais. Bet pernai kažkodėl to nepadariau ir labai gailiuosi. Kad daugiau gailėtis netektų, grįžtu su metų apžvalga.

    Metų knyga. Šiemet nemažai laiko praleidau skaitydama, tačiau daugiausia tai buvo ne grožinė literatūra, o saviugdos knygos. Tradiciškai geriausios knygos apdovanojimui nominuodavau tris kūrinius, kuriuos įvertinau dešimčia balų, bet šiemet tokių nuostabių buvo net penki:

    Tara Brach Radical Acceptance
    Jean Shinoda Bolen Goddesses in Everywoman
    John Welwood Perfect Love, Imperfect Relationships
    Anita Diamant The Red Tent
    Hale Dwoskin The Sedona Method

    Tarp jų – tik vienas romanas: Raudonoji palapinė. Na ir ką, tratant būgnams, griaudėjant fanfaroms geriausia savo perskaityta Metų knyga skelbiu… Taros Brach Radical Acceptance! Drąsiai rekomenduoju kiekvienam.

    Metų filmas. Palieku šią nominaciją dėl senų ir galbūt dėl naujų laikų, nes čia, priešingai nei knygų kategorijoje, jokių nominantų skelbti negaliu, nes šiemet iš viso turbūt tik vieną filmą pažiūrėjau (Gyveno kartą Uvė, visai neblogas). Tiesa, ir dar kelias antrojo sezono Tarnaitės pasakojimo serijas pavyko pamatyti, tai jei ką, šis filmas ir šis serialas laimėjo :)

    Metų įvykis. Šių metų rugsėjis buvo pakankamai didelis pokyčių metas mūsų šeimoje, nes sūnus pradėjo lankyti pirmąją klasę, dukra – lopšelį, o aš tuo tarpu po poros metų vaiko auginimo atostogose grįžau prie darbinių reikalų – ėmiau vėl vesti įvairias sąmoningumo praktikas ir seminarus. Na tai tą grįžimą į širdžiai mielą profesinę veiklą turbūt ir pavadinčiau Metų įvykiu!

    Metų vaizdas. Anksčiau pati išrinkdavau man asmeniškai gražiausiai užfiksuotas metų akimirkas, šįkart pasitelkiau technologijas ir paprašiau programėlės išrinkti daugiausiai širdelių ir kitokių reakcijų Instagrame sulaukusias mano nuotraukas. Rezultatas toks:

    Laimė

    Beje, jei dar neseki mano paskyros Instagrame, pats laikas tai padaryti.

    Metų atostogos. Mano mažoji labai nemėgsta keliauti, o be mamos būti – dar labiau, todėl šiemet niekur iš Lietuvos nebuvau išvykusi. Vasara buvo neįtikėtinai nuostabi, tad beveik visą ją praleidau atostogaudama sode, savaitgaliais nuvažiuodama į sodybą tarp miškų. Na ir, žinoma, Druskininkuose bei Juodkrantėje – tradicinėse šeimos atostogavimo vietose. Naujų įspūdžių nepasisėmiau, tačiau ryšyje su gamta tobulai atsipalaidavau ir pailsėjau. Sunku būtų išrinkti nugalėtoją, bet jei reiktų, juo taptų… sodas!

    Metų muzika. Šiemet nebūdingai sau pačiai daug klausiausi lietuviškos muzikos: Ministry of Echology, Uprising Tree, Martyno Jociaus, Garbanoto, Miko Suraučiaus vadovaujamo ansamblio. Pastarojo Žalios vyšnios turbūt dažniausiai skambėjo mano namuose, net ilgą laiką buvo telefono skambėjimo melodija.

    Metų atradimas. Dalykas, labiausiai pakeitęs mano pasaulėvaizdžio suvokimą, tikriausiai buvo paleidimo technika, apie kurią sužinojau per Sedonos metodą. Supratau, kiek daug bereikšmių ribojančių įsitikinimų supa mane ir kaip jie trukdo pasiekti savirealizaciją ir tobulą laimę. Išsilaisvinus nuo jų ateina toks nerealus palengvėjimo jausmas!

    Ačiū 2019-iesiems už nuostabias dovanas, už puikius sutiktus žmones, už augimo pamokas ir tobulą vidinės ramybės pojūtį.

    P.S. Jei įdomu, čia ankstesnės metų apžvalgos:

    2017

    2016

    2015

    2014

    2013

    2012

    2011

    2010

    2009

    2008

    Nėra komentarų

    Komentarų dar nėra. Nori būti pirmas/-a?

    Pasisakyti

    RSS šaltinis šio įrašo komentarams